Synet

Slik opprettholder Annelise (80) et godt syn

Etterhvert som kroppen blir eldre, påvirkes naturlig nok også øynene våre.

For eksempel reduseres lysfølsomheten i netthinnen, slik at vi blir avhengig av større lysmengder for å se de samme tingene som vi gjorde tidligere. Samtidig minsker størrelsen på pupillene og vi får vanskeligere for å skjelne kontraster.

Noe av dette må vi nok bare akseptere som en del av livets gang, men det finnes grep du kan ta for å hjelpe kroppen med å… Les videre


Slik kan du ta vare på synet ditt livet gjennom

Årsaken til at synet svekkes med alderen skyldes blant annet at pupillen skrumper,  lysfølsomheten i netthinnen synker, samt at evnen til å skjelne kontraster blir svakere.

Reduksjonen om natten er enda større, og det er derfor mange opplever betraktelig reduksjon i nattsynet.

Positiv effekt på synet

Det har lenge vært kjent at blåbær kan ha en positiv effekt på synet. Faktisk hevdet britiske Air Force-piloter under andre verdenskrig at de spiste blåbær for å forbedre nattsynet… Les videre